Általánosságban mindenki sejti, hogyan kellene étkeznie egy 2 évesnek, viszont ehhez a gyerkőcnek is van egy-két szava. Eleinte próbálkoztam én is a nagykönyvben megírt ételeket elétenni, de egy idő után már belefáradtam, hogy mindig a kukában végzi az étel és inkább a gyerek szájízéhez próbálom igazítani a mi étrendünket is.
A lentiekben azokat az ételeket szeretném összeszedni, amit legtöbbször minden ellenállás nélkül megeszik a kisfiam. Mint látjátok, nem feltétlenül a legegészségesebb dolgokról van szó, mégis jobbnak tartom ezeket, mintha egész nap csak ropin meg csokin élne.
Sajnos elég rövid azoknak az ételeknek a listája, amiket mindig hajlandó megenni. 🙁 Dőlt betűvel jelöltem az abszolút favoritokat.
Hozzátenném, hogy a bölcsiben bármit adnak elé, megeszi!
Reggeli/vacsora
– tejbegríz
– májkrémes kenyér
– kenyér párizsival vagy sonkával (mostanában sajnos csak a felvágottat eszi le róla)
– főtt vagy sült virsli
– rántotta (natúr, sajtos vagy virslis, hagymát/paprikát ha teszek bele, nem eszi meg)
– bundáskenyér
– kenyér kolbásszal, szalonnával vagy tepertővel
– medve sajt
Tízórai/uzsonna
– banán
– ritkán kockázott alma
– krémtúró
– Kinger tejszelet
– Dörmi piskóta vagy keksz
– görögdinnye
– puki (puffasztott sós kukoricapehely)
– szilva és cseresznye, de csak ha ő szedheti a fáról
Ebéd
– húsleves (főleg a répákat eszi ki, néha a húst és a csigatésztát)
– lebbencsleves, tarhonyaleves, krumplileves
– “hagyományos magyar” ételek: paprikáskrumpli, öregtarhonya, pörkölt galuskával
– bolognai spaghetti
– krumplifőzelék fasírttal
– szaftos kenyér (sokszor nem hajlandó enni az ételből, csak a kenyeret mártogatja és abból eszi degeszre magát)
– rántott hús, de csak ha ő haraphatja
– sültkrumpli
– halrudacska vagy natúr sült halt
Nasi
– ropi
– vaníliás karika, pilótakeksz
– túrórudi
– Kinder csoki
– fagyi
Persze rendszeresen próbálkozom új ételek bevezetésével, de sajnos rendre visszautasítja. Mi a férjemmel gyakran eszünk zöldségköretet, salátát, natúr csirkemellett, különböző főzelékeket. Mindig megkínálom Petikét is, de sajnos esze ágában sincs enni belőle.
Bezzeg a birkapörköltbe tunkolja a kenyeret…
Szóval fel a fejjel, ha nem tudsz beletukmálni a gyerekbe semmilyen olyan ételt, amit a kora szerint ennie kellene. A férjem például 30 éves koráig nem evett sem salátát, sem főzeléket, aztán egyszer rávettem és azóta imádja, ő kéri hogy ebédre csináljak zöldsalátát vagy tökfőzeléket. 🙂
Kapcsolódó bejegyzések:
Nem eszik a gyerek, mit lehet tenni ilyenkor?